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Blog du centre Ayurda.

Tous les articles du centre concernant l'Ayurvéda...

Dans le centre ayurvédique "Ayurda", au coeur de Marseille, Dr Isabelle Salmona vous accueille sur RDV dans un écrin de paix et de verdure…

Le gandouch

Publié le 23 mars 21 par ayurda dans L'Ayurvéda | 98 vues
  • Pratique traditionnelle de l’ayurveda, le « gandouch », appelé aussi « oil pulling », consiste à garder en bouche pendant quelques m...
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Ayurda en Mai

Publié le 13 mai 20 par ayurda dans L'Ayurvéda | 1 098 vues
  • Aprés cette periode de confinement, j'ai le plaisir de vous recevoir à nouveau au centre ayurvedique Ayurda. Cependant n'oublions pas q...
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Auto-massage Abhyanga

Publié le 3 mai 20 par ayurda dans Les massages | 727 vues
  • L'une des clés de la santé est d’avoir un corps dans lequel circulent normalement les elements nutritifs et qui expulse efficacement les...
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Pranayama, ameliorer sa santé avec sa respiration

Publié le 21 avril 20 par ayurda dans L'Ayurvéda | 316 vues
  • En sanskrit, prana = force vitale, essence de l’énergie ayama = expansion, allonger donc le pranayama apporte la maitrise de la cir...
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