Le gandouch

• Pratique traditionnelle de l’ayurveda, le « gandouch », appelé aussi « oil pulling », consiste à garder en bouche pendant quelques m...
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Ayurda en Mai

• Aprés cette periode de confinement, j'ai le plaisir de vous recevoir à nouveau au centre ayurvedique Ayurda. Cependant n'oublions pas q...
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Pranayama, ameliorer sa santé avec sa respiration

• En sanskrit, prana = force vitale, essence de l’énergie ayama = expansion, allonger donc le pranayama apporte la maitrise de la cir...
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Ecoute téléphonique pendant le confinement

• Je vous propose, au centre Ayurda, une écoute quotidienne afin de tenter de répondre à vos questions, doutes, attentes…. Jusqu’à ...
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