Honorer le solstice d’été avec l’Ayurveda

• Le solstice d'été dans l'hémisphère nord est un jour très important de l'année et a été célébré à travers l'histoire par de nomb...
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Le gandouch

• Pratique traditionnelle de l’ayurveda, le « gandouch », appelé aussi « oil pulling », consiste à garder en bouche pendant quelques m...
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Ayurda en Mai

• Aprés cette periode de confinement, j'ai le plaisir de vous recevoir à nouveau au centre ayurvedique Ayurda. Cependant n'oublions pas q...
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Pranayama, ameliorer sa santé avec sa respiration

• En sanskrit, prana = force vitale, essence de l’énergie ayama = expansion, allonger donc le pranayama apporte la maitrise de la cir...
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